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ALIMENTOS
Ingredientes:
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GRUPO DE
ALIMENTOS
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NUTRIENTES
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Ajo
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Verduras y hortalizas
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Vitamina C
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Perejil
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Verduras y hortalizas
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Vitamina C
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Sal
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Vitaminas y minerales
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Agua
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Bebidas agua
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Limón
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Frutas y frutos secos
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Vitaminas
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Lomo
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Carne y productos cárnicos
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Proteínas, grasa, sodio
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Jamón
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Carne y productos cárnicos
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Proteínas, grasa
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Harina
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Cereales y derivados
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Hidratos de carbono
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Huevo
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Huevos
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Proteína, colesterol,
yodo, fósforo
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Pan rallado
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Cereales y derivados
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Hidratos de carbono
complejos, fibra, selenio y tiamina.
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Aceite de oliva
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Aceites y grasas
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Lípidos y vitamina E
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Fuentes de información consultadas:
Æ
Contenidos.- ¿Qué es el alimento? ¿De qué me alimento?
¿Qué
tienen los alimentos?
Æ
Mercado
saludables de alimentos.
Æ
Web.-
alimentos.org
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